{"id":718,"date":"2020-07-23T11:23:38","date_gmt":"2020-07-23T09:23:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.midea.es\/blog\/?p=718"},"modified":"2020-11-25T10:22:27","modified_gmt":"2020-11-25T09:22:27","slug":"no-te-derritas-consejos-para-superar-la-ola-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.midea.es\/blog\/no-te-derritas-consejos-para-superar-la-ola-de-calor\/","title":{"rendered":"\u00a1No te derritas! Consejos para superar la ola de calor"},"content":{"rendered":"<h2><span>\u00bfC\u00f3mo <\/span><b>evitar el calor en casa<\/b><span>? Con un aire acondicionado y algunos trucos tu hogar, puede convertirse en un refugio contra las altas temperaturas.<\/span><\/h2>\n<p><span>\u00a0<\/span><span>\u00bfQu\u00e9 tal te llevas con el calor? \u00bfT\u00fa tambi\u00e9n tienes esa relaci\u00f3n de amor-odio con \u00e9l? Por un lado, el calor significa verano, vacaciones, d\u00edas de playa y piscina\u2026. Pero si dejamos de lado la parte m\u00e1s idealizada de la \u00e9poca estival, los d\u00edas en los que el mercurio marca 40 grados a la sombra, el calor puede resultarnos muy inc\u00f3modo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>\u00bfSab\u00edas que la probabilidad de que este verano te topes con una ola de calor es mayor ahora que hace 30 a\u00f1os? La culpa es del cambio clim\u00e1tico. El aumento de emisiones de gases de efecto invernadero hace, que adem\u00e1s de m\u00e1s frecuentes, las olas de calor sean m\u00e1s intensas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>Ante estos d\u00edas cada vez m\u00e1s comunes, \u00bfc\u00f3mo <\/span><b>sobrevivir a una ola de calor en <\/b><b>casa<\/b><span>? Con un <\/span><span>aire acondicionado<\/span><span> y algunos trucos, tu hogar puede convertirse en el <\/span><span>refugio perfecto contra las altas temperaturas. Aqu\u00ed encontrar\u00e1s todo lo que deber\u00edas saber <\/span><span>para evitar los efectos de las temperaturas extremas y los mejores <\/span><b>consejos<\/b><span> para sobrellevar la<\/span><b> ola de calor<\/b><span>.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>El golpe de calor y otros efectos de las altas temperaturas<\/strong><\/h3>\n<p><span>El primero de nuestros <\/span><b>consejos <\/b><span>para hacer frente a la <\/span><b>ola de calor<\/b><span>, es conocer c\u00f3mo puede afectarnos. El calor extremo no solo tiene repercusiones en nuestra comodidad, tambi\u00e9n puede tener graves consecuencias f\u00edsicas y emocionales:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Consecuencias f\u00edsicas del calor.\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>Uno de sus riesgos m\u00e1s comunes sobre nuestra salud es el <\/span><b>golpe de calor <\/b><span>o shock t\u00e9rmico. Se produce cuando el cuerpo sobrepasa los 40 grados, se deshidrata y es incapaz de eliminar el exceso de calor. Puede tener consecuencias graves si no se act\u00faa con rapidez. Adem\u00e1s, las altas temperaturas tambi\u00e9n pueden incrementar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Consecuencias psicol\u00f3gicas del calor.\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>Cuando hace mucho calor, \u00bfte sientes m\u00e1s cansado o irritado? Es normal. El calor excesivo tambi\u00e9n afecta a las emociones e incluso al rendimiento intelectual. Puede provocar el surgimiento de sentimientos <\/span><span>negativos como la ira, irritabilidad, hostilidad o depresi\u00f3n. Adem\u00e1s, puede hacer que aumente nuestro tiempo de reacci\u00f3n o incluso que disminuyan capacidades <\/span><span>como la de memorizar.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>Tips para evitar el calor en casa<\/h3>\n<p><a id=\"post-preview\" class=\"preview button\" href=\"https:\/\/www.midea.es\/blog\/?p=718&amp;preview=true\" target=\"wp-preview-718\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a><span>No existe una f\u00f3rmula m\u00e1gica para cambiar el clima y crear un verano sin olas de calor. Pero s\u00ed podemos protegernos de sus efectos. Para hacerlo tenemos dos f\u00f3rmulas casi m\u00e1gicas.\u00a0 <\/span><span>La primera, evitar salir a la calle y exponerse al sol en las horas centrales del d\u00eda. Hecho que normalmente es imposible para la mayor\u00eda. Y, la segunda, convertir tu hogar en un lugar fresco y agradable. Aqu\u00ed te dejamos algunos consejos para <\/span><b>despedirte del calor del verano mientras est\u00e9s en casa<\/b><span>:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Ventila en los momentos <\/strong><span><strong>clave del d\u00eda:<\/strong> de noche o a primera hora de la ma\u00f1ana, cuando la temperatura exterior es m\u00e1s baja. Durante el d\u00eda, cierra ventanas y baja las persianas para evitar que el aire caliente entre en casa; y<\/span><span>,<\/span><span> cuando llegue el momento de ventilar, abre varias ventanas en ubicaciones opuestas que favorezcan las corrientes de aire.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><strong>Desconecta los aparatos <\/strong><span><strong>electr\u00f3nicos cuando no est\u00e9n en funcionamiento:<\/strong> los electrodom\u00e9sticos, ordenadores, tablets o la televisi\u00f3n, pueden incrementar la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li><strong>\u00a1Nuestra soluci\u00f3n estrella! Disfruta siempre de la temperatura perfecta en casa instal\u00e1ndote un <a href=\"https:\/\/www.midea.es\/hogar\/\">aire acondicionado Midea<\/a><\/strong><span><strong>.<\/strong> <\/span><span>Una opci\u00f3n mucho m\u00e1s eficaz que los <\/span><a href=\"https:\/\/www.midea.es\/blog\/aire-acondicionado-o-ventilador-cual-es-la-mejor-opcion-para-refrescar-tu-hogar\/\"><span>ventiladores convencionales<\/span> <\/a><span>(enlace art\u00edculo julio \u201cAC VS ventilador\u201d) <\/span><span>y eficiente energ\u00e9ticamente.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo evitar el calor en casa? Con un aire acondicionado y algunos trucos tu hogar, puede convertirse en un refugio contra las altas temperaturas. \u00a0\u00bfQu\u00e9 tal te llevas con el calor? \u00bfT\u00fa tambi\u00e9n tienes esa relaci\u00f3n de amor-odio con \u00e9l? Por un lado, el calor significa verano, vacaciones, d\u00edas de playa y piscina\u2026. 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